Ахиллесово сухожилие расположено на задней стороне лодыжки, соединяя мышцы икры с пяткой. Боль в сухожилии обычно указывает на проблемы в технике педалирования. Которые часто являются результатом "педалирования лодыжкой" (ориг. ankling, ankle - лодыжка). Иногда это связано со слишком высокой установкой седла, заставляющей велосипедиста чрезмерно вытягивать носок, чтобы достать педаль в её нижнем положении.
Чем ближе к носку находится контакт между ступнёй и педалью, тем выше нагрузка на ахиллесовы сухожилия. Не стоит ставить контактные шипы слишком далеко вперёд.
Давно мучаюсь с ахиллом. То затихает, то вновь не дает покоя. Параллельно увлечением велосиведом еще активно играю в футбол... Так что точно не могу сказать какой из видов спорта виновен в болях... Техника педалирования вроде бы как не противоречит тому, что написано в статье)
